Voor wie?

We zijn er voor:

  • jongeren m/v 12-18 jaar
  • volwassenen
  • kleine groepen m/v, bijv. teams.
Je kunt jezelf aanmelden, maar ook anderen kunnen jou aanmelden. Denk dan bijvoorbeeld aan familie, je werkgever, de huisarts en andere hulpverleners.

We willen jou leren:

  • LEVEN in plaats van overleven
  • GROEI in persoonlijkheid
  • JEZELF zijn
  • VRIJ komen van negatieve ervaringen en hun gevolgen
  • STEVIGER in je schoenen staan

Wij bieden

Sta op en Schitter biedt diverse mogelijkheden die hieronder zijn uitgewerkt. Klik op een van de mogelijkheden voor meer informatie. Als je vraag hiermee niet beantwoord is, kun je me mailen


Als je merkt dat je niet lekker in je vel zit, kun je contact opnemen voor sessies alleen voor jou. Dan gaan we samen met de paarden met jou aan de slag. Het verschil tussen coaching en counseling is grofweg dat je bij coaching een concrete vraag hebt in verband met je persoonlijke ontwikkeling of op je werk. Bijvoorbeeld: je kunt geen “nee” zeggen en daardoor heb je het gevoel dat je geleefd wordt. In zo’n geval kun je dan bij de paarden oefenen om assertiever te worden. Bij counseling gaat het meer om persoonlijke ontwikkeling: zicht krijgen op je persoonlijk leven en functioneren in relatie tot jezelf, anderen en God. Dan gaat het meer om het ontdekken van je kwaliteiten, het leren omgaan met blokkades en valkuilen, het verwerken van negatieve ervaringen en het ontwikkelen van een sterkere persoonlijke identiteit

Als je er even helemaal tussenuit wilt en tegelijkertijd aan jezelf wil werken bieden wij regelmatig Time-out midweken aan. Er zijn voldoende mogelijkheden voor elk budget om in de nabije omgeving van onze boerderij te verblijven. Je hebt dan van maandagmiddag tot en met vrijdagochtend 2 sessies per dag, behalve op woensdagmiddag. Tijdens de sessies ga je samen met één ander oefeningen doen en geef je elkaar ook feedback. Daarnaast heb je veel tijd voor jezelf om te genieten van de natuur, het strand en het eiland. Even vrij van alle druk en beslommeringen om je heen, een echte time-out!

Er worden verschillende workshops aangeboden, zoals kennismakingsworkshops Coaching met paarden, Workshop Sta op & Schitter!, Workshop Powertools for life. Het is ook mogelijk dat je zelf een thema bedenkt, bijvoorbeeld teambuilding en dan tot maximaal 6 geïnteresseerden meeneemt voor een workshop rond dat thema. Verras ons en neem contact op voor een ontspannen en leerzame ervaring!

In elke ontmoeting met de paarden is er dynamiek en beweging. In de omgang met hen, kan het niet anders dan dat je reageert vanuit je ik, wie jij op dat moment bent. Dit maakt iedere ontmoeting uniek: jij en het spiegelende paard. We hebben dit ervaren tijdens trainingen, bij de sessies die gegeven zijn, maar ook in de ontmoetingen met bijvoorbeeld familie en vrienden die bij ons op bezoek komen. Geen enkele ontmoeting is hetzelfde. Dus als je het leuk vindt om een nieuwe ervaring mee te maken, kun je jezelf of een ander zo’n spiegelsessie kado doen.

In elke ontmoeting met de paarden is er dynamiek en beweging. In de omgang met hen, kan het niet anders dan dat je reageert vanuit je ik, wie jij op dat moment bent. Dit maakt iedere ontmoeting uniek: jij en het spiegelende paard. We hebben dit ervaren tijdens trainingen, bij de sessies die gegeven zijn, maar ook in de ontmoetingen met bijvoorbeeld familie en vrienden die bij ons op bezoek komen. Geen enkele ontmoeting is hetzelfde. Dus als je het leuk vindt om een nieuwe ervaring mee te maken, kun je jezelf of een ander zo’n spiegelsessie kado doen.